肥胖癥的患者盡量不可以吃一些油炸的東西,比如像油炸的帶魚,油條,油餅等等。另外,肥胖癥患者不可以吃一些零食,像巧克力等等,這類零食熱量含量非常高。
其次,肥胖癥患者不可以吃一些甜的食物,像非常甜的水果、糖之類的都不可以吃。此外肥胖癥患者如果想吃飽的話,建議盡量吃一些富含膳食纖維的食物,多吃青菜,尤其是帶有根、莖、葉,顏色是綠色的青菜,少吃一些肉類。
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測