高血壓的患者通常都會(huì)有一些頭暈,乏力,惡心,有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)身體酸痛以及出現(xiàn)心率增快,心情不舒服等這樣的一些癥狀,有的時(shí)候患者還可能會(huì)出現(xiàn)一些手腳麻木等現(xiàn)象。這種情況下應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,可以監(jiān)測(cè)血壓,一旦發(fā)現(xiàn)有高血壓等情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療,緩解癥狀,使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。
然后注意飲食上盡量要以清淡為主,飲食要以低鹽低脂低膽固醇的飲食原則為主,同時(shí)放松心情,避免情緒過(guò)度緊張,焦慮激動(dòng)。而且晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。在治療的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),做一些體育鍛煉,能夠增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)于疾病的恢復(fù)也有很大幫助。