飯后經(jīng)常生悶氣的人是容易得胃病等,俗話說氣大傷身傷肝,肝氣不舒,會導(dǎo)致脾胃運行不暢,并且生氣的話會加速胃黏膜分泌鹽酸量增高,過量的胃液當(dāng)中的胃酸會破壞胃黏膜的屏障,引起黏膜損傷性的病變。所以建議大家一定要注意,不要經(jīng)常生悶氣,可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,多做一些自己喜歡做的事情。
而且一旦有一些腸胃不適的情況,應(yīng)該要積極的配合醫(yī)生,服用一些保護胃黏膜的藥物,以及增加腸道動力的藥物,還有中和胃酸的藥物來進(jìn)行治療緩解癥狀。飲食上做到以清淡,溫?zé)幔瑺€熟,容易消化的食物為主,少吃多餐,不要一次性吃得太多。