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      醫(yī)生主講實錄

      目前并沒有確鑿的證據(jù)來證明哪一種食物或者哪一類的食物具有明確的抑制乳腺癌或者抗乳腺癌的治療效果。

      那么有一些相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn),像長期大量飲酒,缺少運動,長期進食一些高熱量,高脂肪的飲食,容易導(dǎo)致正常的女性乳腺癌發(fā)病率增高。

      所以建議女性要建立健康的生活飲食習(xí)慣,多進食一些新鮮的蔬菜水果,尤其是一些富含維生素A和維生素C的一些蔬菜和水果,那么像經(jīng)常食用的卷心菜,香菇,胡蘿卜,西紅柿,菜花等等,包括水果當中的梨,草莓,橙子,柚子,獼猴桃等,都可以來適當?shù)氖秤谩?/p>

      建議正常女性的話,要適當?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,同時要堅持適當?shù)倪\動,保持身體營養(yǎng)的均衡,保持健康的體重,那么可以減少乳腺癌發(fā)生的幾率。

      以上內(nèi)容僅供參考

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