藥物引起的便秘,首先可以看是否能夠停用該類藥物,保持良好的飲食及生活習(xí)慣,飲食,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運(yùn)動(dòng),多喝水,避免油炸,油膩,刺激,辛辣等容易上火的食物,適當(dāng)休息,避免過度勞累,保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張。
養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以順時(shí)針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),從而緩解便秘的癥狀。必要時(shí)可以給予緩解便秘的藥物進(jìn)行治療,比如潤(rùn)腸通便的藥物,調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),腸功能紊亂的藥物以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物等等。