造成便秘的主要原因,在臨床上主要包括不良的飲食及生活習(xí)慣,腸功能紊亂,腸道動(dòng)力不足以及消化系統(tǒng)腫瘤等等,均可以引起便秘的情況。
對(duì)于便秘的患者,首先建議最好能夠到醫(yī)院就診,進(jìn)一步完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,明確病因,針對(duì)性的治療。平時(shí)注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚軌蚋纳莆改c功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),緩解便秘的癥狀,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運(yùn)動(dòng),多喝水,適當(dāng)休息,保持心情愉悅。