推拿對(duì)小兒便秘的效果并不明確,并沒(méi)有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)支持小兒推拿會(huì)對(duì)便秘有效。并且,推拿可能會(huì)有一定的副作用,通常不建議通過(guò)推拿來(lái)進(jìn)行小兒便秘的治療。
小兒便秘通常首先建議,應(yīng)該改善飲食和生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行糾正,例如增加飲食中新鮮蔬菜、水果的含量,特別是纖維素含量豐富的食物應(yīng)該多食用,常見(jiàn)的有西梅,藍(lán)莓,草莓,西蘭花,杏子,李子等等。并且,可以適當(dāng)食用果汁來(lái)幫助緩解便秘。同時(shí),還應(yīng)該增加每天的飲水量,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。