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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83971次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88159次

• 腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛有哪些特點(diǎn)
  腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛具有以下特點(diǎn)：1、腿痛沿神經(jīng)根分布區(qū)放射，又稱根性放射痛。L4-5椎間盤突出壓迫L5神經(jīng)根，疼痛沿臀部、大腿后側(cè)放射到小腿前外側(cè)和足背，L5-S1椎間盤突出壓迫S1神經(jīng)根，疼痛放射到小腿后外側(cè)、足跟、足底和足外側(cè)。2、頭痛與負(fù)壓有關(guān)，使負(fù)壓增高的動(dòng)作，如咳嗽、打噴嚏、用力等可以使腰腿痛加重。3、疼痛與活動(dòng)有關(guān)，活動(dòng)和勞累后加重，臥床休息后減輕。4、疼痛與體位有關(guān)，為了緩解疼痛，患者常采取某一種體位，多為健側(cè)臥位，并屈髖屈膝。
  語音時(shí)長 1:20”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-22 2272次

• 腰腿痛與腰椎間盤突出
  腰腿痛是腰椎間盤突出最為典型的癥狀之一，如果出現(xiàn)了腰腿痛，患者可以進(jìn)行傳統(tǒng)保守治療，可以進(jìn)行局部的熱敷理療按摩推拿針灸牽引等等，效果是非常不錯(cuò)的，可以配合著吃一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)散寒、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，另外患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，但是運(yùn)動(dòng)不要過激，過激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。另外腰椎間盤突出的患者平時(shí)應(yīng)該睡硬板床，注意保護(hù)好腰部，防止腰部過度的勞累，防止腰部受涼，平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)可以做出調(diào)整，多聽一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙、戒酒，多補(bǔ)充水分。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1344次

• 腰椎間盤突出引起疼痛有哪些特點(diǎn)
  病情分析：腰椎間盤突出常常會(huì)引起腰的疼痛以及下肢的放射性疼痛，腰的疼痛常常是一種深部的疼痛，咳嗽以及打噴嚏的時(shí)候疼痛會(huì)加重，下肢的疼痛常常是一種針刺或者灼燒一樣的疼痛。意見建議：建議對于腰椎間盤突出引起了疼痛的癥狀，可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及脫水消腫的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還需要使用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，不要推拿按摩。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 702次

• 腰椎間盤突出引起腰腿痛的原因是什么
  腰椎間盤突出癥就是因?yàn)檠甸g盤各個(gè)部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的組織，如脊神經(jīng)根、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，并產(chǎn)生下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀，嚴(yán)重影響正常工作和日常生活。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-29 903次

• 腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛有哪些特點(diǎn)
  腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛具有以下特點(diǎn)：1、腿痛沿神經(jīng)根分布區(qū)放射，又稱根性放射痛。L4-5椎間盤突出壓迫L5神經(jīng)根，疼痛沿臀部、大腿后側(cè)放射到小腿前外側(cè)和足背，L5-S1椎間盤突出壓迫S1神經(jīng)根，疼痛放射到小腿后外側(cè)、足跟、足底和足外側(cè)。2、頭痛與負(fù)壓有關(guān)，使負(fù)壓增高的動(dòng)作，如咳嗽、打噴嚏、用力等
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 290次

• 腰椎間盤突出引起疼痛有哪些特點(diǎn)
  腰椎間盤突出引起的疼痛，主要表現(xiàn)為放射性疼痛的特點(diǎn)，既在神經(jīng)分布的部位出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。典型的坐骨神經(jīng)痛是指從腰部向臀部、大腿后側(cè)，小腿外側(cè)，直到足部的放射痛。這種疼痛在咳嗽或者噴嚏等狀況下加劇。腰椎間盤突出的患者，在平時(shí)要注意休息，避免或者
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次