控制脂肪肝需要做到以下幾個方面:
首先飲食上的管理,不能吃太油膩的食物,平常一定要做到低質(zhì)低糖飲食。經(jīng)常要體育鍛煉,可以選擇一些有氧的運動,比如跑步,游泳,爬山,打球都是很好的體育鍛煉,這樣才能將體重控制在正常的范圍,有利于脂肪肝的恢復(fù)。
還需要定期的檢查肝功能,血脂和肝臟彩超等情況,如果出現(xiàn)肝功能異常時,就需要進(jìn)行抗炎保肝治療,這樣才能控制好脂肪肝。大部分脂肪肝在早期進(jìn)行積極的控制都可以得到很好的逆轉(zhuǎn),部分患者還可能痊愈。