肥胖紋關鍵在于預防,目前缺乏有效的治療方法,目前常用的激光治療雖然可以使肥胖紋變淡,但是完全消除還是有困難的。
在臨床上必須通過控制體重,減少肥胖紋的發(fā)生。首先需要做的就是飲食控制和運動鍛煉,飲食方面需要限制每天進食的總熱量,在熱量固定的前提下限制油膩煎炸食物的攝入,盡量選擇熱量比較低,富含膳食纖維的碳水化合物。在飲食控制的同時配合運動鍛煉,消耗多余的熱量,控制體重,避免肥胖,減輕體重。
肥胖紋關鍵在于預防,目前缺乏有效的治療方法,目前常用的激光治療雖然可以使肥胖紋變淡,但是完全消除還是有困難的。
在臨床上必須通過控制體重,減少肥胖紋的發(fā)生。首先需要做的就是飲食控制和運動鍛煉,飲食方面需要限制每天進食的總熱量,在熱量固定的前提下限制油膩煎炸食物的攝入,盡量選擇熱量比較低,富含膳食纖維的碳水化合物。在飲食控制的同時配合運動鍛煉,消耗多余的熱量,控制體重,避免肥胖,減輕體重。
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