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為你推薦

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4071次

• 乳腺囊腫怎么辦

  乳腺囊腫是良性的腫瘤，是良性的病變。大家不用過于驚慌，乳腺囊腫可以雙側(cè)發(fā)生，雙側(cè)乳房發(fā)生也可以單側(cè)發(fā)生，也可以單一的囊腫，也可以多發(fā)的囊腫。囊腫如果是比較小、比較少。1.如果囊腫比較小，一般咱們可以觀察，這樣就可以了，它是良性病變，一般不會發(fā)生惡性變，所以大家要放寬心。2.如果囊腫比較大，一般要建議可以采取手術(shù)的辦法，也可以采取穿刺抽吸的辦法進行治療。如果要伴有其他的一些癥狀，可以兼顧別的，也可以采取手術(shù)的辦法，也可以抽吸的辦法。3.如果乳腺囊腫沒有什么癥狀，也不大，不會影響你的日常的生活，完全可以觀察就行了，一般建議三到六個月，進行一次彩超的復查。如果是腫物比較大，你感覺比較不舒服，咱們也可以采取手術(shù)，把囊腫完全給它切除干凈，這是良性的病變，首先大家不用過于驚慌。

  

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  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-02-24 4224次

• 舌下腺囊腫怎么辦
  舌下腺囊腫的患者，如果沒有明顯地影響到日常生活，囊腫很小，不容易復發(fā)，可以暫時觀察，不處理。如果舌下腺囊腫反復發(fā)作，或者是說囊腫體積比較大，已經(jīng)有功能障礙，比如舌頭運動有障礙，說話、進食、吞咽、呼吸等等都有問題，這種情況下肯定要處理。如何處理？應該是手術(shù)切除，要將舌下腺，要將囊腫一起切掉，所以要住院做手術(shù)。通常是在全麻的狀態(tài)下做手術(shù)切除，切除之后，以后就不容易再復發(fā)，因為舌下腺已經(jīng)被切掉。
  語音時長 01:16”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-06 2475次

• 舌下腺囊腫怎么辦
  舌下腺囊腫為舌下腺導管堵塞，腺葉潴留所形成的囊腫。囊腫一般位于口底一側(cè)的黏膜下，呈淡藍色腫物，囊壁薄，質(zhì)地柔軟。較大的舌下腺囊腫可以突入下頜舌骨區(qū)進入頦下區(qū)，可波及對側(cè)口底，好發(fā)于兒童和青年。對于舌下腺囊腫，最根本的方法治療是切除舌下腺，殘留部分囊壁也不會導致復發(fā)。對于全身情況不能耐受的舌下腺切除患者及嬰兒，可以做簡單的帶行縫合術(shù)，等待全身情況好轉(zhuǎn)以后或嬰兒長至四到七歲以后再考慮行舌下腺的切除術(shù)。對于成年人來說一般是在局麻下可以做手術(shù)，對于兒童來說應該在全麻氣管插管下進行手術(shù)治療。
  語音時長 1:09”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-20 11392次

• 舌下腺囊腫怎么辦
  病情分析：舌下腺囊腫，建議手術(shù)切除。手術(shù)是根治舌下腺囊腫最有效的方法。切除后不會再復發(fā)，飲食也要以清淡為主。少吃硬的東西，少吃垃圾食品。意見建議：建議在平時要養(yǎng)成良好的生活習慣。少吃辛辣刺激的食品。勤刷牙，牙刷三個月?lián)Q一次，每次刷牙做到徹底清潔，飯后漱口。多吃維生素含量高的蔬菜水果。
  肖高天 主治醫(yī)師寧德市醫(yī)院

  2020-02-28 2301次

• 舌下腺囊腫復發(fā)怎么辦
  病情分析：舌下腺囊腫復發(fā)還是要盡快去醫(yī)院檢查一下，確診后再進行治療。如果舌下腺囊腫沒有切除舌下腺的話，復發(fā)率是比較高的。意見建議：舌下腺囊腫復發(fā)后一定要注意護理，應該多吃一些清淡的食物，而且平時要多補充一些維生素。在平時食用的食物不應過熱，也不應過量，要以溫熱為主。
  王鵬 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-02-28 2302次

• 舌下腺囊腫破了怎么辦
  舌下腺囊腫破裂后，應及時采取措施，防止感染并促進愈合。以下是一些有效的處理方法。保持口腔衛(wèi)生是至關重要的。囊腫破裂后，口腔黏膜暴露，易于感染。因此，患者應定期使用漱口水，如復方硼砂含漱液、氯己定漱口水等，以減少口腔細菌，保持清潔環(huán)境。藥物治
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 嬰兒舌下腺囊腫怎么辦
  嬰兒如果有舌下腺囊腫，有可能囊腫比較大，所以會阻礙嬰兒呼吸或者是吸奶，這個時候我們還是要處理的，可以到口腔頜面外科就診，可以做簡單的成型性囊腫切除術(shù)，也就是袋形縫合術(shù)，切除覆蓋囊腫的部分黏膜，還有囊壁，使得囊液盡量的釋放，然后填碘仿紗條。等到嬰兒慢慢的長大，到4~5歲左右，我們再做舌下腺的切除手術(shù)，
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 246次