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• 腰椎間盤突出癥的自我療法

  腰椎間盤突出癥的自我療法，可以采取如下幾種方法，進(jìn)行自我治療，來緩解一些癥狀。第一就是要臥床休息，在以前治療椎間盤突出癥，手段比較少的時(shí)候，第一個(gè)首先要想到的，就是要臥床休息，避免久坐、久站、走路時(shí)間長(zhǎng)；另外就是要保溫、保暖、避免風(fēng)寒；還有就可以進(jìn)行自我按摩治療，就是可以用自己的雙手，在腰部進(jìn)行推按、摩擦，來進(jìn)行自我按摩治療，也會(huì)緩解一些癥狀。再有就是可以采取功能鍛煉，也就是腰背肌功能鍛煉，最常見的就是趴著，俯臥位做燕飛，就是小燕飛的動(dòng)作。這樣長(zhǎng)時(shí)間的腰背肌功能鍛煉，就可以使腰背肌強(qiáng)壯，這樣對(duì)腰椎的保護(hù)有一定的作用。如果疼痛比較重的時(shí)候，可以口服一些消炎止疼的藥物，或者是局部熱敷一下，局部貼貼膏藥，做做理療都可以。

  

  01:58
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 277494次

• 腰椎間盤突出自我療法

  腰椎間盤突出癥的自我療法，主要就是一個(gè)是局部肌肉的放松訓(xùn)練，第二個(gè)是我們做的局部，自己也做的這個(gè)，像拔罐、理療、熏蒸、烤電等等這種綠色比較安全的，甚至我們有些中醫(yī)傳統(tǒng)的，這些刮痧、拔罐都可以去做，但是最重要的是我提醒各位患者朋友，那么我們自身的這個(gè)姿勢(shì)的調(diào)整，也是非常重要的，我們比如說我們?cè)谧?，一個(gè)小時(shí)之后，我們要站起來走走，我們這個(gè)站的時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，我們要去稍微地去走動(dòng)一下，讓這個(gè)局部肌肉的疲勞得到緩解，還有就是比如說，我們要提重物的時(shí)候，我們一定要注意平衡，這一些很細(xì)小的，很細(xì)節(jié)的一些動(dòng)作，那么要貫穿在自己的生活習(xí)慣之中，這樣的話才會(huì)有更好的效果。

  

  01:23
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 80102次

• 腰椎間盤突出的療法
  腰椎間盤突出癥由于相應(yīng)節(jié)段的椎間盤突出后，造成一側(cè)的神經(jīng)根持續(xù)受壓，引起的一側(cè)下肢放射痛麻木等癥狀，結(jié)治療方法應(yīng)根據(jù)患者病情輕重而定，輕癥患者以保守治療為主。包括臥床休息，佩戴護(hù)腰，藥物治療，針灸治療手法治療，外用膏藥等，如藥物治療中包括治療性藥物和緩解癥狀的藥物，由于腰椎間盤的特殊結(jié)構(gòu)決定了很多一般藥物難以治療，難有治療作用，因此一般西藥只有止痛功能，緩解臨床癥狀為主?？诜蟛糠炙幬?，還是達(dá)不到根治腰間盤突出的目的，外用中藥貼劑，效果會(huì)更好，重癥患者應(yīng)該采用手術(shù)治療，包括微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)，還要平時(shí)注意鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-24 1604次

• 腰椎盤突出治療法
  腰椎間盤突出這種疾病，在臨床上的治療方法多種多樣。目前公認(rèn)有效的有如下幾種。第一，是一般的處理，在疾病的發(fā)作期，要求患者平臥硬板床，腰部過伸位，保持嚴(yán)格的臥床制動(dòng)休息。第二，可以采取腰部的持續(xù)性的牽引。第三，針對(duì)大多數(shù)的腰椎間盤突出，在上述處理的基礎(chǔ)上可以采取常規(guī)的保守治療。比如使用一些消炎消腫、止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、緩解肌肉痙攣的藥物來進(jìn)行治療。除此以外，還可以輔助一些針灸推拿之類的理療。第四，針對(duì)某些輕度到中度的腰椎間盤突出，還可以做手法彈壓治療，不過該類治療比較專業(yè)，需要在有資質(zhì)的醫(yī)院做這樣的手法治療。第五，如果腰椎間盤突出比較嚴(yán)重，或者是常規(guī)保守治療無效，就需要做一些微創(chuàng)的手術(shù)治療，比如局部的痛點(diǎn)封閉，或者需要做常規(guī)的手術(shù)治療，比如髓核摘除。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 4143次

• 腰椎間盤突出的保守療法
  腰椎間盤突出保守治療方法包括： 一，睡硬板床，有利于減輕腰椎間盤的壓力，促進(jìn)局部神經(jīng)炎癥水腫的消退。 二，藥物治療，包括消炎止痛藥和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)的藥物，如急性發(fā)作期疼痛比較嚴(yán)重的，可以使用脫水消腫的藥物，可以明顯減輕神經(jīng)的水腫。 三，中藥治療，包括活血通絡(luò)止痛的中藥。 四，針灸，針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)，減輕疼痛的作用，效果是非常不錯(cuò)的。理療包括局部的熱敷熱療中藥外敷等等。具體的用藥還是要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)為準(zhǔn)，患者可以調(diào)節(jié)自身的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-29 1201次

• 腰椎間盤突出艾灸療法
  艾灸治療腰椎間盤突出在臨床治療中并不常見，但腰椎間盤突出的艾灸治療方法對(duì)于某些因濕冷引起的腰椎間盤突出效果是非常明顯的，甚至有效率的會(huì)超過按摩和手術(shù)治療等。腰椎間盤突出間的治療方法，而且還不易復(fù)發(fā)。 艾灸治療腰椎間盤突出，腰部淤血較多，單個(gè)穴位艾灸治療起來很麻煩并且操作復(fù)雜，在臨床上給患者艾灸，一般使用雙孔艾灸盒在腰部做十字灸法，也就是艾灸盒沿著脊柱從命門開始艾灸，艾灸大約五到十分鐘，往下挪一次艾灸盒，艾灸盒的第一個(gè)孔位于剛才施灸的兩個(gè)孔位之間，然后把艾灸盒再橫過來施灸，與第一次和第二次順著脊柱艾灸形成兩個(gè)十字，再艾灸大約五到十分鐘。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 1903次

• 腰椎間盤突出介入療法
  腰椎間盤突出介入療法是通過介入病情來改善癥狀的，一般的有膠原酶溶解術(shù)，臭氧注射，經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)和超低溫消融術(shù)，另外介入辦法的治療是非常不錯(cuò)的，建議患者在正規(guī)的醫(yī)院通過醫(yī)生的指導(dǎo)，然后進(jìn)行治療。建議患者平時(shí)生活應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 268次

• 腰椎間盤突出注射療法
  腰椎間盤突出注射療法通常每人每次應(yīng)不得超過25ml，但是盡量還是不要注射療法，因?yàn)檫@對(duì)人體有一定的副作用。腰椎間盤突出是腰椎間盤的纖維環(huán)破壞，導(dǎo)致髓核從破裂處突出，并壓迫到旁邊的神經(jīng)根，造成神經(jīng)根水腫、粘連，從而產(chǎn)生的腰痛、腿麻、坐骨神經(jīng)痛，但是治療的方法一般是先保守治療。目前外熱敷膏藥是最好的保守
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 565次