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• 倒著走路對(duì)腰間盤(pán)突出有好處嗎

  倒著走路是連續(xù)的向后退著行走，這種方式可以加強(qiáng)腰背肌的力量，增強(qiáng)腰椎的靈活性，以及穩(wěn)定性，對(duì)腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對(duì)腰椎間盤(pán)突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險(xiǎn)，可能會(huì)摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來(lái)治療腰椎間盤(pán)突出，可以鍛煉豎脊肌，對(duì)于椎間盤(pán)的恢復(fù)和防止復(fù)發(fā)，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 16221次

• 腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥一樣嗎

  腰間盤(pán)突出是影像學(xué)的診斷，比方說(shuō)我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒(méi)有腰疼，也沒(méi)有腿疼，那這時(shí)候這一類(lèi)健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤(pán)突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒(méi)有，平時(shí)并沒(méi)有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問(wèn)題，那去怎么解釋?zhuān)@就是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見(jiàn)到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤(pán)突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤(pán)超過(guò)了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤(pán)膨出，明顯地超過(guò)后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤(pán)突出等等。這是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說(shuō)有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤(pán)突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤(pán)突出癥。

  

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  楊陽(yáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 37911次

• 腰間盤(pán)突出倒著走好嗎
  腰間盤(pán)突出的患者倒走對(duì)于椎間盤(pán)突出恢復(fù)是很有利的，因?yàn)榈怪呋顒?dòng)時(shí)身體的重心相對(duì)靠后，所以重心的力量主要是在椎體的厚度，也就是說(shuō)主要是在腰部、椎體的腹健部位，所以椎體的前奏承受的壓力相對(duì)較輕，這樣就減輕了腰椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力。所以說(shuō)對(duì)于腰椎間盤(pán)的恢復(fù)非常的有力，并且倒走還能夠加強(qiáng)腰背部的肌肉力量，從而減輕腰部椎體受力的情況。對(duì)于椎間盤(pán)的突出，恢復(fù)也非常的有利。所以說(shuō)如果病人有腰椎間盤(pán)突出的情況，平時(shí)可下地活動(dòng)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)牡棺?，臥床時(shí)可以逐漸的加強(qiáng)腰、背部的肌肉力量，可以行飛燕活動(dòng)和后宮腰五點(diǎn)支撐的鍛煉與加強(qiáng)腰背部肌肉力量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-20 10031次

• 倒著走路能治好腰間盤(pán)突出嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，一旦突出椎間盤(pán)是無(wú)法回納的，所以倒走是無(wú)法根治腰椎間盤(pán)突出的。但是倒走對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥狀的減輕有一定的幫助作用，因?yàn)樵诘棺邥r(shí)脊椎部位受力曲線就會(huì)后移，從而減輕了前側(cè)椎體的壓迫，從而就會(huì)減輕椎間盤(pán)的壓力，對(duì)于椎間盤(pán)突出癥狀的減輕有一定的幫助作用。并且倒走還能夠增強(qiáng)腰部肌肉的力量，腰部肌肉力量增強(qiáng)以后能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)和減輕椎體的受力，從而對(duì)腰椎間盤(pán)癥狀的減輕也有一定的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-10 3079次

• 倒著走能輔助治療腰間盤(pán)突出癥嗎
  病情分析：倒著走能輔助治療腰椎間盤(pán)突出的，倒著走可以加強(qiáng)病人局部肌肉力量，從而更好的保護(hù)腰椎，增加脊柱內(nèi)在穩(wěn)定性，緩解腰椎間盤(pán)突出引起的臨床癥狀。意見(jiàn)建議：患有腰椎間盤(pán)突出的患者，可以戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部，平時(shí)睡硬板床，需要避免久坐，久站，并且不能受外傷，不能受涼，局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-15 602次

• 倒著走路能治好腰間盤(pán)突出嗎
  病情分析：倒著走路是不能夠治好腰椎椎間盤(pán)突出的。倒著行走也是行走，椎間盤(pán)還會(huì)受到垂直重力的影響，也就是說(shuō)椎間盤(pán)還是會(huì)受力的，也會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重。意見(jiàn)建議：倒著行走很有可能會(huì)引起摔倒，摔倒之后常常會(huì)加重腰椎椎間盤(pán)突出，甚至出現(xiàn)神經(jīng)的功能障礙。對(duì)于椎間盤(pán)突出，主要還是注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引，保守治療無(wú)效需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-17 1901次

• 腰間盤(pán)突出能正骨治療嗎
  腰間盤(pán)突出一般能正骨治療，正骨治療腰間盤(pán)突出能起到一定的輔助作用，腰間盤(pán)突出還可以通過(guò)服用藥物，或者是手術(shù)治療。腰間盤(pán)突出主要是由于腰椎退變、髓核脫水、變性，通過(guò)破裂的纖維環(huán)突入到椎管，壓迫神經(jīng)而引起的一系列癥狀，一般正骨治療腰間盤(pán)突出能起到一定的輔助作用，所以腰間盤(pán)突出一般能正骨治療。腰間盤(pán)突出會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-20 1250次

• 腰間盤(pán)突出能正骨治療嗎
  腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的骨科疾病，正骨治療在其康復(fù)過(guò)程中具有一定的作用。正骨可以通過(guò)調(diào)整脊柱的力學(xué)結(jié)構(gòu)，緩解因腰間盤(pán)突出導(dǎo)致的疼痛和不適，是輔助治療的有效手段之一。正骨治療主要包括按摩法、側(cè)板復(fù)位法、手肘壓法、旋轉(zhuǎn)復(fù)位法等，這些方法旨在通過(guò)專(zhuān)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次