在出現(xiàn)了消化不良、腹瀉之后,應(yīng)該吃一些簡單清淡,容易消化的食物是比較好的。首先比較推薦的是大米粥,小米粥,米糊,面糊或者是軟面條。一定要煮得軟爛一些,是比較好的。不會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),而且可以給身體提供足夠的水分以及能量,對于消化不良腹瀉之后的體能恢復(fù),效果是比較好的。
而且辛辣、油膩、刺激性比較強(qiáng)的食物是絕對不可以吃的;難消化的肉類最近也不要吃;生冷的水果要停一段時間再服用是比較好的。
出現(xiàn)了消化不良腹瀉之后,也可以使用一些中成類的藥物來調(diào)理腸胃、比如可以采用午時茶顆粒,使用開水沖服,1天服用3次,成人1次服用一袋,效果是比較好的。健胃消食片,七星茶顆粒,或者大山楂顆粒也具有同樣的功效。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。