想要預(yù)防老年性耳聾患者需要做到以下幾點(diǎn);
1,需要保證良好的心態(tài),積極參加老年人的社團(tuán)活動(dòng),樂觀向上,穩(wěn)定自己的情緒,平時(shí)避免著急上火。
2,需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)某砸恍~還有蝦,能夠有效的補(bǔ)充鋅,鋅對(duì)于老年人的耳鳴、耳聾也有一定的幫助。
3,一定要避免接觸噪聲環(huán)境,比如說鞭炮的噪音都可能會(huì)刺激到患者的耳朵產(chǎn)生耳聾。建議生活當(dāng)中一定要多鍛煉身體,這樣患者老年性耳聾發(fā)病的幾率應(yīng)該就明顯的降低了,必要的時(shí)候可以進(jìn)一步就診。