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• 脊柱側(cè)彎可以健身嗎

  脊柱側(cè)彎對(duì)一些輕度脊柱側(cè)彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對(duì)目前一些中老年人一些退變性脊柱側(cè)彎，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩磉m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是如果是已經(jīng)形成了比較明顯的畸形，形成了嚴(yán)重的功能障礙，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受壓迫出現(xiàn)了明顯的疼痛，出現(xiàn)了下肢活動(dòng)受限或者是四肢活動(dòng)受限，或者是其他功能上的改變。對(duì)這些病號(hào)應(yīng)該盡早采取手術(shù)治療，而不適合做一些活動(dòng)量相對(duì)比較大，或者是稍微劇烈的活動(dòng)，甚至一些健身活動(dòng)，對(duì)沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩怼?/div>

  

  01:22

  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3094次

• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實(shí)打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關(guān)性，但是我們知道你通過健身、運(yùn)動(dòng)、蒸桑拿等等的這些，都能促進(jìn)血液循環(huán)，其實(shí)這些方面的話，在24小時(shí)到72小時(shí)中間。如果你去參加這些活動(dòng)的話，它能夠加速血液循環(huán)，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時(shí)以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結(jié)合。在這時(shí)如果有這些運(yùn)動(dòng)等等的一些情況，加速了血液循環(huán)，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會(huì)對(duì)于一定療效的話，會(huì)有一定的影響。其實(shí)注射完肉毒毒素，和其他在平時(shí)的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會(huì)加速整體的血液循環(huán)，會(huì)讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們?cè)?2小時(shí)以內(nèi)的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進(jìn)行很好的結(jié)合，在這個(gè)時(shí)候期間的話，那我們的建議盡量減少運(yùn)動(dòng)，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動(dòng)。

  

  01:36
  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2019-01-04 23564次

• 腸炎能健身嗎
  腸炎患者是否能健身，具體要看什么類型的腸炎。如果只是普通的慢性結(jié)腸炎，患者沒有臨床癥狀，或者臨床癥狀比較輕微，這時(shí)候是可以健身的，只要自我感覺良好就可以。如果是急性腸炎的患者，在出現(xiàn)腹瀉，腹痛的時(shí)候，建議以休息為主，暫時(shí)不要健身，而且最好是配合醫(yī)生，給予藥物治療急性腸炎。如果是炎癥性腸病的患者，像潰瘍性結(jié)腸炎，或者是克羅恩病，這時(shí)候健身也需要慎重，一般建議先給予藥物積極的治療，待病情明顯緩解后，可以根據(jù)自身身體的情況適當(dāng)?shù)慕∩?，但是不主張劇烈的運(yùn)動(dòng)，最好是以散步為主。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳和萍 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-22 2025次

• 急性胃腸炎可以去健身嗎
  急性腸胃炎的患者是不可以健身的，由于患者會(huì)出現(xiàn)急性腸胃炎，會(huì)引起身體乏力的癥狀，也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神不振的現(xiàn)象，如果這個(gè)時(shí)候去健身，是會(huì)影響身體健康的。所以急性腸胃炎的患者應(yīng)該多注意休息，而且急性腸胃炎的患者，還應(yīng)該有一個(gè)好的生活規(guī)律和養(yǎng)生的方法，也可以選擇使用食療的方法來提高人體的免疫力。如果出現(xiàn)了急性腸胃炎，最好應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，急性腸胃炎的患者要多注意休息，定期的檢查身體，能夠有效的緩解病情。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-04 4379次

• 腸炎能健身嗎
  病情分析：腸炎患者在沒有發(fā)作時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕∩韥碓黾由眢w免疫力，抵抗疾病。但是不能進(jìn)行激烈的健身運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成身體更加勞累，因?yàn)槟c炎患者身體本身就比較虛弱。意見建議：腸炎患者要注意勞逸結(jié)合，不能太過勞累，還要盡早控制腸炎病情，做好飲食方面的調(diào)節(jié)，盡量以流質(zhì)，半流質(zhì)，易消化和有營(yíng)養(yǎng)的飲食為主。
  沈桂佳 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-24 1003次

• 潰瘍性結(jié)腸炎可以健身嗎
  病情分析：潰瘍性結(jié)腸炎的患者如果處于發(fā)作期的話，那么是不能夠健身的，主要是以休息為主，如果處于穩(wěn)定期的話，那么是可以健身的，但是要避免過度的勞累，避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。意見建議：潰瘍性結(jié)腸炎的治療是以藥物的對(duì)癥治療為主，一般會(huì)推薦使用美沙拉嗪腸溶片或者是美沙拉嗪顆粒，一般來說潰瘍性結(jié)腸炎在穩(wěn)定期用藥的時(shí)間會(huì)建議在3~5年。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-04 1404次

• 經(jīng)期可以健身嗎
  經(jīng)期是指月經(jīng)期，月經(jīng)期一般情況下不可以健身。月經(jīng)屬于比較正常的生理現(xiàn)象，主要就是指子宮內(nèi)膜周期性脫落，并且伴隨陰道出血的現(xiàn)象。月經(jīng)期患者的體質(zhì)比較虛弱，而且抵抗力和免疫力都比較低，此時(shí)不可以健身，尤其有一些健身動(dòng)作幅度比較大，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹部疼痛的情況?；颊呷绻胍∩?，可以等月經(jīng)期過后再健身。
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 506次

• 經(jīng)期可以健身嗎
  經(jīng)期是女性生理周期中的一個(gè)重要階段，雖然身體會(huì)有一些特殊變化，但并不意味著需要完全停止健身活動(dòng)。適度健身不僅有助于緩解經(jīng)期不適，還能促進(jìn)身心健康。適度健身如散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解盆腔充血，減輕腰酸背痛等經(jīng)期常見癥狀。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次