高脂血癥的人可以少量的吃瘦肉補(bǔ)充蛋白質(zhì),但是盡量不要喝瘦肉湯,瘦肉湯含有一定量的脂肪,不適合高脂血癥的人喝。
得了血脂異常最主要的原因是不健康的生活方式,肥胖,可以使用降血脂的藥物調(diào)節(jié)高脂血癥,首選的藥物是他汀類的降血脂藥。還有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致血脂升高,比如甲狀腺功能減退癥,慢性腎臟疾病等。高脂血癥要根據(jù)每個(gè)人的健康狀況,選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目,消耗多余的熱量,控制體重。
高脂血癥的人可以少量的吃瘦肉補(bǔ)充蛋白質(zhì),但是盡量不要喝瘦肉湯,瘦肉湯含有一定量的脂肪,不適合高脂血癥的人喝。
得了血脂異常最主要的原因是不健康的生活方式,肥胖,可以使用降血脂的藥物調(diào)節(jié)高脂血癥,首選的藥物是他汀類的降血脂藥。還有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致血脂升高,比如甲狀腺功能減退癥,慢性腎臟疾病等。高脂血癥要根據(jù)每個(gè)人的健康狀況,選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目,消耗多余的熱量,控制體重。
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