造成軟組織損傷的病因有很多,比如在日常生活中劇烈的運(yùn)動和拉伸,都可能導(dǎo)致?lián)p傷如挫傷,擦傷,摔傷,還有劇烈運(yùn)動的損傷,這個時候人體的四肢,軀干比較長時間的超負(fù)荷的工作和運(yùn)動,往往特別容易造成軟組織的損傷,同時反復(fù)的牽拉,擠壓也會造成軟組織的損傷。
其誘發(fā)因素主要是包括在運(yùn)動前不做準(zhǔn)備活動,或者是準(zhǔn)備活動不充分。在運(yùn)動教學(xué)以及競賽工作組織不當(dāng),也會增加發(fā)生軟組織挫傷的風(fēng)險。