到目前為止,痔瘡的形成原因以及形成機制了解的并不是特別清楚,痔瘡只是考慮有多種因素綜合導致而形成,比如說排便習慣,比如說飲食習慣,比如說生活作息習慣等等,比如大便長期干結,比如排便時間過長,比如長期飲酒或者吃太多辛辣刺激飲食,比如說缺少鍛煉肥胖蔬菜,水果吃得少等等。另外還有一些疾病,也容易誘發(fā)痔瘡。比如說前列腺增生,比如說腹腔積液等等。
所以在日常生活中,建議避免飲酒,避免吸煙,避免熬夜,避免過度勞累。避免吃太多辛辣刺激飲食,避免長時間蹲坐,多吃蔬菜,多喝水,適當?shù)倪M行體育鍛煉,保持大便軟化,排便順暢。