對于心肌缺血的患者,飲食上要注意保持足量的,顏色鮮艷的,新鮮的蔬菜和水果的攝入,并且要減少高糖,高鹽,高脂肪的食物。并且在營養(yǎng)均衡的基礎上,適當?shù)某砸稽c堅果類的食物以及優(yōu)質的高蛋白質的食物。
肥胖者還要注意控制飲食,在營養(yǎng)均衡的基礎上,適當?shù)墓?jié)食,而且要限酒戒煙,并且不要暴飲暴食,要少吃多餐,而且配合適當?shù)倪\動健身,保證良好的睡眠狀態(tài)和良好的心理狀態(tài),保持情緒平穩(wěn)。
對于心肌缺血的患者,飲食上要注意保持足量的,顏色鮮艷的,新鮮的蔬菜和水果的攝入,并且要減少高糖,高鹽,高脂肪的食物。并且在營養(yǎng)均衡的基礎上,適當?shù)某砸稽c堅果類的食物以及優(yōu)質的高蛋白質的食物。
肥胖者還要注意控制飲食,在營養(yǎng)均衡的基礎上,適當?shù)墓?jié)食,而且要限酒戒煙,并且不要暴飲暴食,要少吃多餐,而且配合適當?shù)倪\動健身,保證良好的睡眠狀態(tài)和良好的心理狀態(tài),保持情緒平穩(wěn)。
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