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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      生完寶寶以后,胯骨變寬是可以通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行修復(fù)的。首先要保暖,避免受涼,并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行盆骨的運(yùn)動(dòng)做盆底肌肉的訓(xùn)練,主動(dòng)和被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。并且適當(dāng)?shù)目梢赃x擇針灸,按摩,推拿使胯骨變寬的狀態(tài)逐漸的減輕。

      隨著時(shí)間的推移,逐步的規(guī)范的鍛煉,是能夠修復(fù)的,而且能達(dá)到收回去的狀態(tài)。一般還要注意隨時(shí)復(fù)診,并且配合在專業(yè)的康復(fù)理療師的指導(dǎo)下,進(jìn)行有規(guī)律的訓(xùn)練。

      以上內(nèi)容僅供參考

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