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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在日常生活中,對于便秘患者吃梨確實(shí)有用,主要是因?yàn)槔婧械纳攀忱w維以及水分比較多,吃了以后可以增加腸道內(nèi)糞便的容積,還可以促進(jìn)胃腸蠕動,使大便軟化,易于排出體外,所以說在日常生活中便秘患者吃梨,對于緩解便秘癥狀有一定幫助。

      在日常生活中,對于便秘患者避免吃太多辛辣刺激,黏性太強(qiáng),堅(jiān)硬的食物,另外也要避免暴飲暴食,要建議患者避免長時(shí)間熬夜蹲坐,過度勞累,避免排便時(shí)間過長,每次排便盡量不超過五分鐘。

      以上內(nèi)容僅供參考

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