痛風(fēng)患者的注意事項(xiàng)和日常保養(yǎng)是非常重要的,比如在病情急性發(fā)作時(shí),要注意休息,減少活動(dòng)量,還要避免精神緊張,焦慮,病情緩解后就要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。但也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過(guò)度勞累,避免關(guān)節(jié)受損傷,也要避免熬夜,養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣。
注意戒煙,戒酒,避免吃高嘌呤的食物,比如各種動(dòng)物內(nèi)臟,海產(chǎn)品,以及骨髓,濃肉湯,火鍋湯等,可以多喝水,多吃水果,蔬菜等堿性食品。另外,還要避免濫用藥物,尤其要避免應(yīng)用能夠抑制尿酸排泄的藥物,還要堅(jiān)持隨診。