女性在懷孕以后通常吃清淡、容易消化的食物就比較好，比如可以專門吃各種蔬菜、水果，而且還建議女性在懷孕期間要多吃各種高蛋白類的食物，常常都可以吃魚也可以吃蝦。
而且，還建議女性在懷孕以后要多吃各種含纖維素比較高的蔬菜，因為女性在懷孕以后可能會有腸道蠕動減慢、便秘表現(xiàn)，所以飲食上要有一定的注意。
并且，建議女性在懷孕期間要少吃垃圾食品，比如常見的辣條、方便面等，以免引起胃部疼痛或者導致腹瀉。
懷孕吃什么東西好
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-06-23 1176次
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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王建龍
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石彬
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李博杰
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鄒方鵬
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任冬梅
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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