無論女性是屬于原發(fā)性痛經(jīng),還是繼發(fā)性痛經(jīng),在痛經(jīng)期間都可以吃紅豆,因?yàn)榧t豆只是屬于常見的食物,含有豐富的植物激素,而且還含有各種維生素和微量元素,同時吃紅豆不會有明顯的活血作用,也不會對女性的痛經(jīng)有不良影響,既不會導(dǎo)致痛經(jīng)加重,也不會影響月經(jīng)血的排出,更不會導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多。
所以在痛經(jīng)期間吃紅豆,沒有任何不良影響,只是對于痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性,多需要服用止痛藥來進(jìn)行對癥止痛治療。同時建議在痛經(jīng)期間需要飲食清淡,不要吃辛辣刺激和生冷食物。