X線檢查3個(gè)月之后建議懷孕,X線是一種放射線,有輻射性,有可能影響精子或者卵子的質(zhì)量,3個(gè)月之后射線已經(jīng)代謝完畢,這樣懷孕比較安全,有利于優(yōu)生優(yōu)育。在備孕期間一定要遠(yuǎn)離這些放射線的物質(zhì),比如X線或者CT。
備孕的時(shí)候建議多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)诶?,熬夜,多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚類,水果蔬菜也要均衡,保證充足的營養(yǎng)。在排卵期性生活,這樣懷孕的幾率是比較大的,備孕期間也需要口服葉酸,可以預(yù)防神經(jīng)管畸形的。