患有胃炎的患者如果晚上難受,有可能是胃酸反流至食管而引起的,也有可能是患者晚上吃的太飽,加重胃部的負(fù)擔(dān)而導(dǎo)致胃部不舒服,也有可能是患者晚上吃了一些對(duì)胃黏膜有刺激性的食物引起的。
因此患有胃炎的患者平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食結(jié)構(gòu)上以清淡,容易消化吸收,富含營(yíng)養(yǎng)為主,飲食應(yīng)該要按時(shí)定量,避免暴飲暴食,可以少吃多餐,每餐不要吃太飽,六七分飽就行。餐后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),幫助機(jī)體消化?;颊咭錈熃渚?,不能喝濃茶和咖啡。