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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      備孕期間不可以喝咖啡,因?yàn)榭Х戎泻写罅康目Х纫?,會刺激女性的卵巢,影響排卵或者?dǎo)致卵子的質(zhì)量下降,不利于懷孕,咖啡因也會導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素分泌減少,雌激素水平下降,降低受孕能力。

      在備孕期間,飲食方面一定要加以注意,不要喝酒,或者喝含有酒精的飲料,不要吃辛辣。刺激性涼的食物,也不要吸煙,多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,可以增強(qiáng)體質(zhì)。

      作息時(shí)間要規(guī)律,避免熬夜,也避免接觸化學(xué)藥品制劑,比如不要燙發(fā)、染發(fā),也不要化妝。

      以上內(nèi)容僅供參考

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