如果病人出現(xiàn)了輕度半月板損傷的情況是能夠長(zhǎng)好的,但是在治療期間一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力的活動(dòng)。
特別是對(duì)于蹲起、跑跳、登山、爬樓梯的運(yùn)動(dòng)盡量少做或者是不做,以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板受到擠壓摩擦以后影響損傷的半月板恢復(fù),還要避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷,以免導(dǎo)致半月板損傷加重。
在出現(xiàn)輕度半月板損傷以后恢復(fù)期間可以應(yīng)用熱敷以及口服軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)促進(jìn)損傷的半月板修復(fù),必要時(shí)可以行關(guān)節(jié)腔穿刺注射營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)滑劑玻璃酸鈉治療,對(duì)于輕度半月板損傷的恢復(fù)有很好的幫助作用。