在臨床上針灸是能夠瘦腿的。
針灸不單單可以瘦腿,還可以減少人體其他部位的脂肪,可以根據(jù)患者的體質(zhì)進行辨證論治、辨證選穴以及辨病選穴等。肥胖往往是因為脾虛痰濕所導(dǎo)致的,針灸治療主要是以健脾祛濕,對于腿粗也可以應(yīng)用針灸的方法來瘦腿,比如根據(jù)情況可以選擇相關(guān)的穴位,臨床上常常會選擇中脘穴,三陰交穴,足三里穴以及腿部的其他穴位,包括上巨虛,下巨虛,條口穴,豐隆穴等穴位進行治療都可以起到很好的瘦腿效果。
同時患者應(yīng)該控制飲食,進行體育鍛煉,比如清淡飲食,多吃蔬菜,少吃肥甘厚味的油膩食品,進行有氧運動,包括慢跑,游泳,騎自行車等等。