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      醫(yī)生主講實錄

      冠心病患者是可以吃洋蔥頭的,因為冠心病患者的飲食原則就是以清淡飲食為主,平常的一些蔬菜對于冠心病本身不會有什么影響,所以蔬菜方面可以不作為平常注意事項。洋蔥它是蔬菜中比較有利于冠心病患者疾病康復的。因為洋蔥含有能夠刺激血溶纖維的蛋白,也是能夠改善血液循環(huán),擴張血管,降低血壓的一個比較好的食品。

      平常每天適當的吃一些洋蔥對于調節(jié)血壓,血脂都是有很好的幫助的。除了吃洋蔥,還可以多吃一些芹菜,胡蘿卜,海帶,紫菜,茄子,豆芽,這些蔬菜都是能夠保護心腦血管,防止動脈粥樣硬化的發(fā)生。平常除了飲食上注意外,在體育鍛煉方面也要注意每天最好參加一些有氧運動,這樣對于我們的心肌也能夠起到鍛煉的作用,而且能夠防止病情的加重。

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