膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變,這在臨床當(dāng)中也是非常常見的,大部分情況下僅僅是影像學(xué)的描述,不會(huì)引起明顯的臨床癥狀,這個(gè)時(shí)候在飲食上也沒有什么特殊的,但是一般來(lái)講還是要清淡進(jìn)食,加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉等等,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,牛奶,海鮮,蝦皮,魚子醬等等,這些食物能夠有效的改善骨頭的質(zhì)量。
對(duì)于減輕膝關(guān)節(jié)退行性改變也是有一定的作用的,如果膝關(guān)節(jié)退行性改變引起了疼痛癥狀,可以繼續(xù)這些飲食,另外還要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,避免登高爬山,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療,比如塞來(lái)昔布膠囊,鹽酸氨基葡萄糖。