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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      喝咖啡出現(xiàn)心悸,首先應(yīng)該立即的休息,可以多喝點(diǎn)水,促進(jìn)排泄,這樣能夠緩解不適的癥狀??Х群写罅康目Х纫?,咖啡因是一種生物堿化合物,可以興奮交感神經(jīng),像一些敏感的人群大量的喝咖啡就容易出現(xiàn)心悸等不適的癥狀,所以對(duì)于這類(lèi)敏感的人來(lái)說(shuō),喝咖啡時(shí)應(yīng)該注意要適量,喝咖啡的次數(shù)也不要過(guò)多,速度也不宜過(guò)快,還有就是不要喝過(guò)濃的咖啡以及避免空腹喝咖啡,喝咖啡時(shí)可以同時(shí)吃些其它的食物,可以幫助減輕心悸的感覺(jué)。

      同時(shí)還要注意的就是,平常一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要吃辛辣刺激性的食物,這樣才有利于身體健康。

      以上內(nèi)容僅供參考

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