一般正常的月經(jīng)期是3~7天,如果月經(jīng)量比較少,這種情況有可能跟子宮或者會(huì)跟婦科疾病有關(guān)系,如果月經(jīng)量較少,可以先口服活血化瘀的藥物調(diào)理一段時(shí)間,比如可以服用烏雞白鳳丸,這個(gè)具有活血化瘀的作用,具體的用法跟用量需要咨詢(xún)醫(yī)生。
平時(shí)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要注意保暖,特別在季節(jié)變換的時(shí)候,如果不注意保暖會(huì)導(dǎo)致寒風(fēng)入侵,也會(huì)影響到月經(jīng),月經(jīng)期也需要注意做好衛(wèi)生,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要有性生活,因?yàn)槿菀自斐筛腥荆瑢?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)或者是月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題。