對于卵巢早衰的女性來說,在生活中應(yīng)當(dāng)多吃一些維生素含量豐富的食物,另外也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖写萍に氐氖澄?,比如說豆?jié){,黑芝麻,雞湯,這些對于卵巢早衰的女性來說都是比較好的。
另外要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如說魚肉,蝦肉,動物的肝臟,牛奶,豆類,這些都是比較好的,尤其是豆制品,對于卵巢早衰的女性來說,是比較理想的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,起到補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)的作用。