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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83666次

• 如何避免腰椎間盤突出

  第一，避免久坐。因?yàn)槲覀冊谥嗅t(yī)來講是久坐傷腎；但是從我們西醫(yī)的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會引起整體脊柱的不穩(wěn)。那么這時(shí)候脊柱受力過大的時(shí)候，會引起纖維環(huán)特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現(xiàn)一些問題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒有擅長或掌握的跑、跳等等競技這一類的動作。纖維環(huán)或者椎間盤特別的薄弱，它本身在體內(nèi)是起保護(hù)作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個(gè)情況的時(shí)候會出現(xiàn)受力不均衡，就會出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂等等，出現(xiàn)腰椎間盤突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個(gè)纖維環(huán)害怕的一種方面，本身因?yàn)槔w維環(huán)的血供不太足，這時(shí)候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復(fù)的時(shí)間相對過長。

  

  02:28
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5228次

• 腰椎間盤突出不能站立
  椎間盤突出如果到了不能站立的這種情況，非常嚴(yán)重，一般這種情況下需要進(jìn)行手術(shù)治療才可以，建議患者可以先進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等。配合著服用一些活血、化瘀、通經(jīng)絡(luò)的藥物，看看癥狀有沒有緩解，如果不能緩解，一定要前往醫(yī)院，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，建議做一個(gè)全面的檢查，然后對因治療。另外患者可以進(jìn)行平時(shí)生活中的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，可以多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分，患者平時(shí)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適當(dāng)?shù)墓δ芑謴?fù)鍛煉，可以防止肌肉萎縮，對于病情的恢復(fù)也是非常有幫助，最后就是面對疾病時(shí)患者一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
  語音時(shí)長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4675次

• 腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出癥是一個(gè)癥候群，它主要表現(xiàn)在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木，以及出現(xiàn)淺感覺的減退等等。這種情況是由于腰椎間盤突出形成之后壓迫到了腰椎的神經(jīng)根而出現(xiàn)的下肢神經(jīng)癥狀。而腰椎間盤突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)診斷，在做腰椎的ct以及磁共振檢查時(shí)，就會看到有腰椎間盤突出。但單純的腰椎間盤突出未必會有癥狀，有很多病人在出現(xiàn)腰痛的時(shí)候去做檢查，診斷報(bào)告就會說有腰椎間盤突出。不能因?yàn)檫@一個(gè)名字就可以去診斷這個(gè)病人是腰椎間盤突出癥，因?yàn)楹芏嗳擞醒甸g盤突出，但他并沒有什么臨床的癥狀，既沒有腰痛，也沒有下肢的異常感覺，腰椎間盤突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)名稱。而腰椎間盤突出癥是一個(gè)臨床表現(xiàn)，一個(gè)癥候群，這就是兩者最主要的區(qū)別。
  語音時(shí)長 1:37”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 11227次

• 腰椎間盤突出如何站立
  病情分析：腰椎間盤突出的患者站立的時(shí)候最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部進(jìn)行站立，并且需要避免長時(shí)間久坐久站，否則會加重病人腰椎間盤突出臨床癥狀的。意見建議：平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動，來加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎。并且可以進(jìn)行針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引，按摩等理療的方法，來改善病人腰椎間盤突出的臨床癥狀。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-27 501次

• 腰椎間盤突出不能站立怎么辦
  一般來說腰椎間盤突出是不主張站立的，一般出現(xiàn)腰椎盤突出都是臥床休息，最好能絕對臥床休息，躺在硬板床上更好，這樣就可以避免造成生理性的彎曲。根據(jù)病情的情況來決定能不能站立，如果說病情還可以，就可以適當(dāng)?shù)恼酒饋砘顒右幌拢且彩橇苛Χ械摹?/div>

  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 2603次

• 腰椎間盤突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢問了我的癥狀，并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽到“腰椎間盤突出”這個(gè)診斷結(jié)果時(shí)，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 如何避免腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出主要是由于長期慢性的勞損導(dǎo)致的，多見于壯年勞動者或者長途開車的人群。腰椎間盤突出之后給患者的生活和工作帶來了很大的影響，所以我們需要盡量的避免這種疾病的發(fā)生。首先，在平時(shí)生活中不要長時(shí)間的勞作，不要一個(gè)姿勢的久坐或久站，盡量的避免一些重體力的勞動和彎腰負(fù)重，同時(shí)也不要長時(shí)間開車。其次，要
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-20 5986次