雙側(cè)髖關(guān)節(jié)退行性變是指雙側(cè)髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,這是一種常見的風(fēng)濕病,往往由于關(guān)節(jié)過度活動或者衰老,以及肥胖、遺傳因素、年齡因素等所引起,所以要積極的尋找和去除誘發(fā)因素。
也要避免關(guān)節(jié)負(fù)重,避免長時間站立或行走,改善不良的姿勢,注意休息,注意髖部的保暖措施。也可以通過一些理療方式緩解癥狀,比如熱敷、針灸、按摩等。
另外,還要注意適當(dāng)減輕體重,堅持醫(yī)療鍛煉,必要時可通過應(yīng)用藥物治療來緩解疼痛。