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• 腰椎滑脫病人如何鍛煉

  對(duì)于腰椎滑脫病人而言鍛煉的方式主要是在腰椎不受力的情況下，盡量的進(jìn)行腰部核心肌肉力量的鍛煉。臨床上增加腰背部核心肌肉力量的動(dòng)作主要包括小燕飛、五點(diǎn)支撐、平板支撐等。小燕飛動(dòng)作要領(lǐng)主要是患者俯臥在床上或地板上，腹部著地，雙手以及雙腳盡量的向上抬起，一般建議患者做3-5組，每次10-15下。五點(diǎn)支撐的動(dòng)作要領(lǐng)主要是通過(guò)雙肘以及雙腳支撐在床面，緩慢的將腰背部抬起，一般建議患者做3組，每組可以做10-15下。平板支撐的動(dòng)作要領(lǐng)與俯臥撐類似，只是用雙肘部著地，患者可以通過(guò)肘部著地，雙腳與肩同寬，同時(shí)雙腳尖著地，保持整個(gè)身體平穩(wěn)。一般而言上述的動(dòng)作需要患者堅(jiān)持三個(gè)月左右，才能夠起到比較好的效果。但是如果患者由于腰椎滑脫產(chǎn)生比較嚴(yán)重的腰背部疼痛，這時(shí)不建議患者進(jìn)行上述功能鍛煉。因?yàn)槿绻M(jìn)行上述的功能鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致腰背部的應(yīng)力集中，從而引起腰椎滑脫癥狀的加重。這時(shí)患者應(yīng)該主要以臥床休息為主，不要進(jìn)行過(guò)度的功能鍛煉。

  

  01:41
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 11913次

• 甲狀腺一度腫大嚴(yán)重嗎

  甲狀腺腫大是在甲狀腺形態(tài)學(xué)改變，一度通常肉眼看不到，觸診的時(shí)候可以摸到。在甲狀腺超聲中，可以提示甲狀腺飽滿或腫大。病程早期為彌漫性甲狀腺腫大，查體可見腫大甲狀腺表面光滑、質(zhì)軟、隨吞咽上下活動(dòng)，無(wú)震顫及血管雜音。隨著病程的發(fā)展，逐漸出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)性腫大，一般為不對(duì)稱性，多結(jié)節(jié)性多個(gè)結(jié)節(jié)可聚集在一起，表現(xiàn)為頸部腫塊，結(jié)節(jié)大小不等、質(zhì)地不等、位置不一。甲狀腺腫，一般沒(méi)有疼痛，如有結(jié)節(jié)內(nèi)出血?jiǎng)t可出現(xiàn)疼痛。如體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)質(zhì)硬活動(dòng)度欠佳，應(yīng)警惕惡變可能。如果是單純的甲狀腺腫，沒(méi)有不良結(jié)節(jié)，只要定期觀察就可。甲狀腺腫大，還要注意是否伴有甲狀腺功能的改變，應(yīng)該做血甲狀腺激素檢查和相關(guān)免疫抗體檢查明確。

  

  01:26
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-30 5758次

• 腰椎一度滑脫的癥狀
  患者腰椎一度滑脫一般表現(xiàn)為下肢的疼痛，腰部的疼痛，但是它的癥狀不是很明顯，有的患者還不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀?；颊叱霈F(xiàn)了腰椎一度的滑脫患者要及時(shí)的進(jìn)行診斷和處理，它治療的效果非常理想。一般患者先進(jìn)行保守治療，比如患者應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重，患者要佩戴腰圍，同時(shí)患者可以進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，患者還可以進(jìn)行練瑜伽。同時(shí)患者出現(xiàn)了明顯的疼痛，患者可以口服活血化瘀的藥物或者是止痛的藥物。局部還可以進(jìn)行理療，比如進(jìn)行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-22 2027次

• 腰椎滑脫一度的癥狀
  患者出現(xiàn)腰椎滑脫，一般患者一度的時(shí)候，會(huì)表現(xiàn)為腰部的疼痛，患者會(huì)出現(xiàn)下肢的疼痛情況，一般患者要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療，特別是患者一度的時(shí)候，可以進(jìn)行保守治療。首先讓患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重，一般患者在局部可以進(jìn)行理療，比如進(jìn)行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，超聲波治療，可以緩解局部疼痛，解除局部肌肉攣縮情況，減輕癥狀?；颊呖梢钥诜雇此幬?，比如美洛西康，氯諾昔康，西樂(lè)葆進(jìn)行止痛治療，這樣可以緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-22 2814次

• 腰椎一度滑脫嚴(yán)重嗎
  病情分析：不是很嚴(yán)重，一度滑脫椎體滑脫沒(méi)有超過(guò)25%，對(duì)患者的肢體以及生活，工作不會(huì)造成比較大的影響，因?yàn)闆](méi)有嚴(yán)重的壓迫神經(jīng)根，硬膜囊。意見建議：可以進(jìn)行保守治療，患者避免負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉以及腹部的肌肉鍛煉，維持腰椎穩(wěn)定，行走的時(shí)候建議選擇可以佩戴腰圍。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-23 1503次

• 腰椎一度滑脫注意什么
  病情分析：腰椎一度滑脫是腰椎滑脫中程度最輕的一種，滑移不超過(guò)下位椎體的1/4。要注意盡量減少?gòu)澭?、?fù)重活動(dòng)，起床時(shí)可以用腰圍維持腰椎穩(wěn)定性，盡量控制腰椎進(jìn)一步滑脫的趨勢(shì)。意見建議：一度腰椎滑脫患者可能并不會(huì)有明顯的臨床表現(xiàn)。但是隨著時(shí)間推移、脊柱的負(fù)重，腰椎滑脫的程度可能會(huì)加重。需要患者密切注意，加強(qiáng)保護(hù)，盡量延緩進(jìn)程。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-23 1202次

• 腰椎一度滑脫會(huì)癱瘓嗎
  在病人出現(xiàn)腰椎一度滑脫以后，是不會(huì)導(dǎo)致癱瘓的，因?yàn)檠狄欢然摚粫?huì)導(dǎo)致明顯的腰椎管狹窄，不會(huì)引發(fā)腰椎管內(nèi)脊髓受到明顯的刺激壓迫，所以病人只是出現(xiàn)腰部疼痛，伴有雙側(cè)臀部墜脹感，而不會(huì)引發(fā)明顯的雙下肢酸麻脹痛和間歇性跛行的情況，所以說(shuō)是不會(huì)導(dǎo)致癱瘓的。而如果說(shuō)病人腰椎滑脫是二度以上，這種情況就會(huì)引發(fā)明
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 225次

• 腰椎一度滑脫會(huì)癱瘓嗎
  腰椎一度滑脫一般不會(huì)癱瘓。因?yàn)橐欢然摮潭认鄬?duì)較輕，只是椎體輕度移位?；颊咄ǔ?huì)有腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。不過(guò)，若不及時(shí)治療，病情可能會(huì)逐漸加重。多數(shù)情況下通過(guò)保守治療，像臥床休息、佩戴支具、物理治療等方法可以緩解癥狀，防止進(jìn)一步滑脫，只要積極應(yīng)對(duì)，癱瘓的風(fēng)險(xiǎn)是比較低的。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次