如果病人出現(xiàn)了半月板損傷的情況,第一,是平時(shí)要避免膝關(guān)節(jié)部反復(fù)的屈伸和過(guò)度受力的活動(dòng),以免損傷的半月板受到擠壓,導(dǎo)致?lián)p傷加重。
第二,就是避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷,以免外傷以后,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板損傷加重,影響膝關(guān)節(jié)部位的功能。
第三,在出現(xiàn)半月板損傷以后,一定要及時(shí)的就診,以看半月板損傷的程度,并根據(jù)半月板損傷的程度來(lái)選擇保守或者是手術(shù)的治療,從而緩解膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀,以提高膝關(guān)節(jié)部位的功能,從而提高病人的生活質(zhì)量。