想要預(yù)防三叉神經(jīng)痛復(fù)發(fā),首先在日常生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量選擇早睡早起,每天保證有充足的睡眠時(shí)間。睡覺前不玩手機(jī),不玩電腦。盡量在睡覺前不喝濃茶,不喝咖啡,防止腦皮層過于興奮,從而造成夜間入睡困難的情況。
另外,在日常生活當(dāng)中需要注意控制飲食,在接受手術(shù)治療之后一段時(shí)間內(nèi)建議最好注意忌口,不要吃過于油膩,辛辣,刺激性的食物,這些食物都有可能會(huì)再度誘發(fā)三叉神經(jīng)痛發(fā)作。應(yīng)選擇清淡飲食,低鹽低脂,盡量選擇吃一些清淡,容易消化,高熱量的食物為主。另外要學(xué)會(huì)調(diào)整精神狀態(tài)和心理狀態(tài),盡量避免出現(xiàn)情緒的劇烈波動(dòng)。