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• 怎樣預(yù)防腰椎間盤(pán)突出

  腰間盤(pán)突出是一個(gè)多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長(zhǎng)的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤(pán)突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預(yù)防方法主要是保護(hù)好腰椎，保護(hù)好腰，不要做過(guò)重的、方向過(guò)大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時(shí)保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個(gè)姿勢(shì)非常良好，一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，不要造成腰部的過(guò)度疲勞。不要進(jìn)行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

  01:15
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3692次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85448次

• 正骨手法腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出正骨手法,對(duì)于治療腰椎間盤(pán)突出具有一定危險(xiǎn)性的，治療腰椎間盤(pán)突出，有可能會(huì)加重而導(dǎo)致肢體麻木疼痛，甚至是截肢，所以在這種情況下，最好不要采用正骨手法來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)可進(jìn)行局部的熱敷每次半小時(shí)，每天三次可以配合著理療針灸、平板床睡，口服止痛鎮(zhèn)痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊等等，就是可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，常規(guī)手術(shù)治療。平時(shí)生活多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化，多吃新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)成分，少熬夜每天注意休息充足對(duì)病情的恢復(fù)也是有好處的，另外就是每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，對(duì)促進(jìn)疾病的恢復(fù)也是很有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 7815次

• 中醫(yī)正骨腰椎間盤(pán)突出
  針對(duì)一些輕度的或者是中度的腰椎間盤(pán)突出可以采取中醫(yī)正骨手法推拿的方式來(lái)進(jìn)行治療，治療的步驟主要有以下幾步:在急性期仍然是要嚴(yán)格的臥床制動(dòng)休息，我們要求平臥硬板床，同時(shí)采取腰椎的持續(xù)性的牽引，在這里牽引使用的是腰部的固定帶和胸部的固定帶，對(duì)向牽引的方式，同時(shí)在床尾固定跟病人體重相對(duì)應(yīng)的牽引重量，來(lái)達(dá)到一個(gè)持續(xù)穩(wěn)定腰椎，緩解腰部肌肉痙攣的目的。輔助一些消炎止痛消腫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、緩解肌肉痙攣的藥物治療，同時(shí)可以配合一些針灸推拿中藥熏洗潔類(lèi)的理療方式。正骨，需要在一個(gè)三維牽引床上進(jìn)行，它的主要原理是依據(jù)病人突出的具體部位和方向采取不同的牽引，到達(dá)相應(yīng)的牽引位置以后，再局部使用不停地彈壓按摩的方式讓突出的腰椎間盤(pán)有一定程度的回縮，經(jīng)過(guò)這樣的正骨手法以后，再配合繼續(xù)臥床休息可以達(dá)到比較好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-02 5204次

• 腰椎間盤(pán)突出怎樣正骨
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出正骨，需要請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師先檢查清楚，進(jìn)行牽引或者進(jìn)行床邊的復(fù)位；或者按摩進(jìn)行正骨，要注意避免在突出比較嚴(yán)重或在急性期疼痛比較重的時(shí)候正骨；正骨也要循序漸進(jìn)，根據(jù)突出的情況適當(dāng)?shù)膹?fù)位和正骨，避免暴力損傷。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出還要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收加重腰椎間盤(pán)突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-07-13 1103次

• 腰椎間盤(pán)突出能否正骨
  腰椎間盤(pán)突出是一種影像學(xué)上的描述，僅僅是指椎間盤(pán)當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，但是并不一定有明顯的癥狀，如果沒(méi)有癥狀不需要治療，更不需要正骨。如果椎間盤(pán)突出已經(jīng)引起了癥狀，主要是由于椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行正骨治療，不會(huì)解除神經(jīng)的壓迫，大部分不會(huì)產(chǎn)生明顯的緩解，一般也不建議進(jìn)行正骨治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 2602次

• 腰椎間盤(pán)突出能否正骨
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，不建議行正骨治療，因?yàn)樵谡堑倪^(guò)程中，會(huì)導(dǎo)致腰部椎體出現(xiàn)反復(fù)的扭曲摩擦，就會(huì)導(dǎo)致中間的椎間盤(pán)受到反復(fù)的擠壓，從而就會(huì)加重椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力，引起椎間盤(pán)突出的加重，就會(huì)導(dǎo)致病人神經(jīng)根受到刺激的加重，就會(huì)引起明顯的神經(jīng)根或者是脊髓的水腫，這種情況就會(huì)加重病人的臨床癥狀。并且脊髓神經(jīng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 615次

• 腰椎間盤(pán)突出能否正骨
  腰椎間盤(pán)突出患者可以接受正骨治療，但需根據(jù)具體病情和醫(yī)生建議謹(jǐn)慎選擇。正骨作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，對(duì)于調(diào)整脊柱結(jié)構(gòu)、緩解肌肉緊張有一定的幫助。然而，并非所有腰椎間盤(pán)突出患者都適合進(jìn)行正骨。以下五點(diǎn)需特別注意：1、病情評(píng)估正骨前應(yīng)對(duì)患者的腰椎
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次