如果病人出現(xiàn)了棘間韌帶損傷的情況,恢復(fù)的方法:
一是在棘間韌帶損傷以后一定要臥床休息,避免脊椎部位受力,以免引發(fā)頸椎部位出現(xiàn)明顯的疼痛,就會(huì)影響棘間韌帶損傷修復(fù)。
二是在出現(xiàn)棘間韌帶損傷以后一定要及時(shí)地行脊椎部位冷敷,以緩解頸椎部位疼痛和避免局部出現(xiàn)明顯的腫脹情況,在肌腱韌帶損傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服治療,來(lái)促進(jìn)棘間韌帶損傷部位水腫吸收、消退,以促進(jìn)棘間韌帶損傷修復(fù)。
三是棘間韌帶損傷以后一定要臥床2-3周的時(shí)間,以給棘間韌帶損傷修復(fù)創(chuàng)造條件。