糖尿病足的患者在病情穩(wěn)定以前，是不適合運動鍛煉的。
飲食方面需要限制每天進食的總熱量，在總熱量固定的前提下，盡量限制脂肪的攝入，飲食中脂肪的熱量不能超過總量的30%，特別是不能吃反式脂肪酸，比如奶油，各種點心等等，適當?shù)难a充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)占每天總熱量的15%左右，碳水化合物盡量選擇富含膳食纖維的粗糧以及青菜蔬菜。一定不能飲酒吸煙，限制食鹽的攝入，每天不要超過6克，同時也要少吃味精，醬油，調(diào)味醬等含鹽比較高的調(diào)味和食物。
糖尿病足患者該如何飲食與運動
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-01-11 1295次
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糖尿病足該如何預防現(xiàn)在根據(jù)統(tǒng)計，有大概四分之一的糖尿病足患者，最終還是需要截肢，患者往往是因為本身很小，很細小的傷創(chuàng)面，傷口逐漸的造成潰瘍，遷延不愈的感染、逐漸的皮膚的潰爛、軟組織的潰爛，甚至說肌肉的壞死，會出現(xiàn)嚴重的癥狀，所以說糖尿病足患者的這樣的健康教育，是我們預防糖尿病足的最關鍵的因素。平時包括哪些呢？比如說洗腳不要用太燙的水，要選擇合適的鞋子，特別是及時的清除鞋子里的異物來避免出現(xiàn)由于鞋子不適和感染而造成的糖尿病足的這樣的創(chuàng)傷和感染。還有一些呢，定期的查體也是非常重要的，糖尿病足的患者要有自我查體的這樣的概念，比如說平時要經(jīng)常去觸摸足背動脈、頸后動脈，看看我足背血管有沒有搏動，頸后血管有沒有搏動，然后呢，平時呢，每年最好是到醫(yī)院來進行B超等等的檢查。這樣都是預防糖尿病足的很好的方法。
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田磊
主治醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-08 2608次
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糖尿病足患者如何鍛煉糖尿病足患者如何進行鍛煉呢。我們要分具體情況，如果說患者已經(jīng)經(jīng)過有效的治療，腿上做了支架或者搭橋手術、血管打通了、潰瘍面已經(jīng)愈合上了，這個時候我們鼓勵病人進行循序漸進的鍛煉。比如說他以前走個三五百米就疼，那我們嘗試著先走三百五十米，每天多走十米這樣的話一點點地增加活動量，我們這個叫增加跛行距離。然后從血管解剖的角度來講會增加側(cè)支循環(huán)的建立，就比如說主干道堵了，它通過側(cè)支循環(huán)也能供血。這樣的話能夠建立有效的側(cè)支循環(huán)，避免以后的潰爛。還有就是進行有效的藥物治療像阿司匹林、波立維他汀這些個藥物，防止血管的這種繼續(xù)狹窄。因此就是在鍛煉的情況下，一定要有醫(yī)生指導在這個藥物治療的同時，不能說只鍛煉不吃藥。
01:29
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-10-08 4884次
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糖尿病足潰瘍患者如何運動糖尿病足潰瘍患者宜采用畢格爾運動法。畢格爾運動法是一種促進下肢血液循環(huán)的運動方法，可使血管擴張，增加下肢血流量，可有效地促進糖尿病下肢血管病變的恢復，降低糖尿病足的復發(fā)。具體步驟是患者躺在床上，雙腿上舉與床面成60度至90度停留至腳尖蒼白時持續(xù)20到30秒，然后將雙腿放下，腳垂直床緣下，直到腳底發(fā)熱或充血2到5分鐘，然后腳踝部分向上下左右活動約3分鐘，使腳的顏色紅潤，病人平躺于床上，用毛巾包裹熱水袋溫暖腳部約5分鐘。語音時長 01:15”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-07-17 1524次
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糖尿病足該如何預防既然糖尿病足是非常非常嚴重，而可怕的并發(fā)癥，那么并發(fā)癥可以預防嗎？當然是可以的，下面和大家一起來學習一下糖尿病足的一些預防的要點，當然血糖控制好，肯定是最主要的，這個不用再強調(diào)了，那么主要的預防措施有以下幾個：第一個是走路的時候一定不要光著腳走，避免足部受傷。第二就是每天要用溫水洗腳按摩，但是注意不要局部揉搓，也不要泡腳泡的時間太長，試水溫的時候可以用手或者是讓家屬來試一下，因為糖尿病患者本身對溫度的感覺是有遲鈍的。第三就是一定不要長期的使用熱水袋或者是電熱毯，有可能會導致患者足部的低溫燙傷。再就是修剪指甲的時候，一定要避免損傷，剪破皮膚都是不可以的。還有就是在穿鞋子的時候，要選擇一些比較舒適的，比較透氣的鞋子，每天都要看一看自己的雙足有沒有一些不正常的情況。這些都是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病足，并且及時采取治療的非常重要的幾點預防措施。語音時長 01:46”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-09 1656次
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糖尿病足患者該如何飲食與運動病情分析：糖尿病足的患者在治愈之前最好減少活動，避免對糖尿病足加重。飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，保證蛋白質(zhì)和膳食纖維的攝入，減少高脂肪，高熱量飲食的攝入。意見建議：建議糖尿病足的患者使用胰島素控制血糖，及時的清創(chuàng)換藥。選擇敏感的抗生素抗感染治療。然后使用活血化瘀，改善循環(huán)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-03 801次
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糖尿病足患者怎么飲食病情分析：糖尿病足人群，應當多吃一些富含膳食纖維的食物，以及維生素c維生素e的食物。例如芹菜，黃瓜，西紅柿，豆角，豆芽和生菜，圓白菜，以及小米粥，大米粥，饅頭，花卷等。在飲食方面盡量少吃富含大量含糖元素的食物，例如蔗糖和高糖蛋糕等。意見建議：糖尿病并發(fā)糖尿病足，要保持腳部皮膚清潔衛(wèi)生，避免長時間抓撓腳部，預防腳部外傷。應當定期就醫(yī)完善血糖檢查，以及腳部體格檢查，了解糖尿病足的患病與康復情況。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-11-15 401次
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糖尿病足患者如何鍛煉糖尿病足患者應根據(jù)患者的病情，適當鍛煉，因為適宜的運動，可以改善糖尿病足血液循環(huán)，降低糖尿病足潰瘍的發(fā)生。適宜的運動為輕中等強度的有氧運動，如散步，慢跑，瑜伽，游泳，打太極拳，有氧體操，爬樓梯等。運動時間自10分鐘開始逐步延長至30到40分鐘，運動頻率每周至少5次，運動準備每次運動前應進行5到10分
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 258次
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糖尿病足患者如何護理足部糖尿病足的患者一旦發(fā)現(xiàn)應盡早進行干預治療。在治療的同時要注意足部的護理，患者可以適當?shù)倪\動，按時服用降糖類的藥物，及時應用改善微循環(huán)和擴張血管的藥物，改善足部壓力，恢復下肢靜脈功能，宜穿寬松透氣的鞋帽襪，注意足部的護理，防止發(fā)生感染、外傷等
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-26 0次
