經(jīng)常放屁,打嗝而且還很臭,這種情況說明是消化不良的表現(xiàn),由于平時(shí)暴飲暴食或者是吃太油膩不好消化的食物之后,會(huì)導(dǎo)致積食,導(dǎo)致出現(xiàn)打嗝,放屁,而且還會(huì)有惡臭味。這時(shí)候的大便也會(huì)有惡臭味現(xiàn)象,這種情況應(yīng)該注意清淡飲食,不要吃一些太油膩的食物。
可以適量的吃點(diǎn)幫助消化的藥物來調(diào)理和改善,可以適量的喝點(diǎn)益生菌,能夠緩解消化不良引發(fā)的打膈放臭屁的現(xiàn)象。平時(shí)應(yīng)該注意多吃新鮮的水果和蔬菜,這樣有利于潤腸通便有助于排氣,也能夠避免積食。平時(shí)還應(yīng)該注意,盡量不要吃一些刺激性,特別強(qiáng)的食物像辣椒,洋蔥之類的,也會(huì)刺激胃腸導(dǎo)致不舒服現(xiàn)象的發(fā)生。