房顫患者是可以鍛煉的,但是要注意以下幾個(gè)方面。
一,鍛煉建議選擇一些中低強(qiáng)度的,比如慢跑,快走,騎自行車,游泳,打太極拳等等,活動(dòng)時(shí)間也不宜太長(zhǎng),控制在一小時(shí)以內(nèi),每周2-3次,到了秋冬季節(jié),鍛煉的時(shí)間最好選擇在中午的時(shí)間。
二,鍛煉前提一定要是房顫控制相對(duì)穩(wěn)定,尤其是心室率控制在患者靜息狀態(tài)下七八十次左右,活動(dòng)的時(shí)候,最好不要超過(guò)120次/分。如果患者鍛煉身體會(huì)引起心動(dòng)過(guò)速,這種情況建議先休息為主,通過(guò)服用藥物控制好心室率。
三,房顫患者本身就是高血栓風(fēng)險(xiǎn)的患者,所以要鍛煉身體,建議是長(zhǎng)期服用抗凝藥物,預(yù)防血栓栓塞事件的發(fā)生。