陰虛火旺的患者是可以泡腳的,需要注意的是泡腳對陰虛火旺具有改善的作用,能夠緩解患者的一些其他的癥狀。因?yàn)榕菽_能夠促進(jìn)血液的循環(huán),可以起到活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的作用,還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,幫助身體排出體內(nèi)的毒素,同時(shí)還能夠祛風(fēng)散寒。
需要注意的是,泡腳的時(shí)間不要太長,一般情況下控制在20分鐘左右,同時(shí)水溫也不宜過高,在40度左右。建議患者一定要注意泡完腳之后應(yīng)該要臥床休息進(jìn)入睡眠,不要過度熬夜,晚上保證睡眠充足。同時(shí)飲食上不要吃辛辣,油膩,生冷,刺激性的食物,另外患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳,木耳等具有滋陰作用的食物。