抽煙是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)危險(xiǎn)因素,像生活中的一些不良習(xí)慣,都有可能會(huì)引起某些疾病,尤其是像一些飲食習(xí)慣不好,有吸煙,喝酒等不良嗜好的一些人群,更容易患高血壓。長期吸煙會(huì)導(dǎo)致血管的損害,然后時(shí)間長了就有可能會(huì)造成血壓的升高,還有一些患者平常喜歡在喝酒的時(shí)候抽煙更多,那么這種情況危害是更大的。
所以,在平常的生活中,應(yīng)該戒煙戒酒,飲食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,避免著急生氣,保持情緒的穩(wěn)定,這樣通過各個(gè)方面的調(diào)理才能夠防止出現(xiàn)高血壓。