心情焦慮會(huì)影響月經(jīng)推遲?,F(xiàn)在人們的生活節(jié)奏比較快,心情比較焦慮,長(zhǎng)期下去不僅會(huì)導(dǎo)致自己心情不好,還可能會(huì)影響月經(jīng),如果情緒比較緊張,還可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前、月經(jīng)量增多。
如果出現(xiàn)心情焦慮時(shí),沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變,與自己心理壓力過(guò)大、心情焦慮有直接的關(guān)系。在快要來(lái)月經(jīng)時(shí)要保持心情舒暢,多與朋友溝通交流,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。同時(shí)如果有性生活的話(huà),要排除是否懷孕。