順產(chǎn)后3個(gè)月是能泡溫泉的,但是如果是月經(jīng)期,不建議泡溫泉,平時(shí)非經(jīng)期可以泡溫泉。泡溫泉后注意保暖,不要受涼。哺乳期時(shí)月經(jīng)一般不會(huì)恢復(fù)正常,但卵巢仍可排卵,所以一定要進(jìn)行有效的避孕,可以給予避孕套避孕,也可以放置宮內(nèi)節(jié)育器進(jìn)行避孕,以免短期內(nèi)懷孕。
生產(chǎn)后3個(gè)月身體一般可以恢復(fù)正常,可以進(jìn)行日常的工作和生活,但是不建議進(jìn)行重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果盆底肌功能有異常時(shí),可以進(jìn)行盆底功能鍛煉。