血糖餐后兩小時(shí)的正常值,應(yīng)當(dāng)小于等于7.8mmol/L。如果您餐后兩小時(shí)的血糖值大于7.8mmol/L時(shí),要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診,進(jìn)一步監(jiān)測(cè)血糖的變化及進(jìn)行進(jìn)行相關(guān)的檢查,比如進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)等等,來(lái)明確是否有糖尿病的發(fā)生。
建議血糖升高時(shí),一定要嚴(yán)格的控制飲食,盡量不要進(jìn)食高糖的食物,不要進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物。要減輕體重,忌煙忌酒,堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育運(yùn)動(dòng),控制好血糖。